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Yoga 

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Heute möchte ich Euch ein kleines Buch (10 x 10 cm - passend für jede Hand- oder Jackentasche) vorstellen:

 

"SEINS MOMENTE" von Verena von Harrach.

 

Dieses Buch gibt Inspiration. Es hilft, Antworten zu finden. Es bringt dich in Kontakt zu Dir selbst. Denn wenn Du erst zu Dir kommst, kannst Du der Welt neu begegnen. So die Autorin Verena von Harrach. Sie empfiehlt, Dein momentanes Thema zu beschreiben. Dann sollst Du den Daumen über die Seiten gleiten lassen und das Buch an der Stelle öffnen, die sich gut für Dich anfühlt. Du kannst aber auch ein Frage, zu der Du einen Hinweis suchst, formulieren und durch das Buch blättern bis Dich ein Wort anspricht. Wenn Du möchtest, beschäftige Dich mit dem Hinweis.

Mein Fazit:

Dieses handliche Büchlein ist nun seit  Wochen in meinem Besitz. Und es wird nicht langweilig, denn es lädt mich immer wieder dazu ein, inne zu halten. Ob ich nun eine Frage habe oder nicht. Meistens lasse ich meine Finger über die Seiten gleiten und meiner Intuition folgend öffne ich eine Seite. Oftmals bin ich überrascht, inspiriert, neugierig und nehme meinen "Seins Moment" mit in den Tag. Auf jeder Seite finden sich wenige, aber absolut treffende Worte. Sie eröffnen einem eine mentale innere Weite, liebevoll und klar.

 

​Das Buch bekommt von mir eine klare Kaufempfehlung. Wenn Du nach innen lauschen   

möchtest, wenn Du einen positiven Moment benötigst, wenn Du einem lieben Menschen

eine Freude machen magst oder wenn du einfach nur einen Impuls für den Tag suchst.

 

Das Buch besitzt 188 Seiten, kostet 8,95 €. Auf den letzten Seiten findet sich Platz für eigene weitere Inspirationen.

Seins - Momente

14.04.2023, 17 Uhr

Yoga für deinen Beckenboden

15€/Person

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05.05.2023, 17 Uhr

Yin Yoga und Klang mit Viola und Falk

20€/Person

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