top of page

Yoga und Du trifft Anders entspannt

Herzlich Willkommen!

Wie schön, dass du da bist. Vielleicht spürst du den Wunsch, dir selbst wieder näherzukommen und dir einen (inneren) Raum für Ruhe, Achtsamkeit, Verbindung, Gesundheit und dem Sein zu schenken. Genau dafür öffnet sich unser Yogastudio in Wittenberg.

Hier darfst du eintauchen in eine Welt aus Yoga, Meditation, bewusster Atmung, Klang, Entspannung und stillen Momenten - fernab vom Trubel des Alltags.Viele Menschen verlieren im Laufe der Zeit die Verbindung zu sich selbst: zum eigenen Körper, zum Herz, zum bewussten Atem, zum eigenen Sein. Gedanken kreisen, Anforderungen wachsen, Eindrücke prasseln auf uns ein. Wir sind ständig erreichbar.

Yoga kann ein liebevoller Weg zurück zu dir sein. Regelmäßig praktiziert, schenkt es Ausgleich, innere Ruhe und neue Kraft. Es unterstützt dich dabei, wieder in Einklang zu kommen - mit deinem Körper, deinen Geist und deiner Seele. Es lädt dich ein, dich mit (Selbst-)LIebe, (Selbst-)Mitgefühl und Gelasenheit zu verbinden.

Unsere Yogastunden sich liebevoll, herzlich, achtsam und mit einer gewissen Portion Humor gefüllt. Wir begleiten dich behutsam auf deinem ganz persönlichen Weg - einem Weg des Entdeckens, des Spürens und des Wachsens. Deine individuelle Entwicklung liegt uns dabei besonders am Herzen.

Fühle dich eingeladen, es auszuprobieren. Wir freuen uns von Herzen darauf, dich in einem unserer Kurse willkommen zu heißen.

Wir sind:

11 - Viola-Kristin-011_edited_edited.jpg

Viola Rudloff

und

Kristin Anders

13 - Viola-Kristin-013_edited.jpg

Für Yoga ist keiner zu alt, zu steif, zu dick oder zu blöd. Yoga ist für jeden. Auf allen Ebenen.

Viola Rudloff

Hast du noch weitere Fragen oder wünscht du detaillierte Informationen, bitte zögere  nicht, uns zu kontaktieren. Du erreichst uns telefonisch, per WhatsApp oder E-Mail. ​

Namasté

Viola & Kristin

Yogalehrerinnen

Lutherstadt Wittenberg, Sachsen - Anhalt

bottom of page