Meditationsabend und Ringana

In diesem Kurs wollen wir in der ersten Stunde die nachhaltige und frischen, heißt ohne Konservierungsstoffe, Pflege und Sonnenschutz von Ringana kennen lernen. Vorstellen wird uns das Thema Janina Hagendorf, Ringana-Fachfrau. Da ich selbst von vielen Ringanaprodukten begeistert bin, möchte ich diese gerne weiter geben. Gerade der Sonnenschutz ist hochwertig und frei von dem ganzen schädlichen Substanzen für Mensch, Meer und Tier.

 

Im Anschluss werden wir die Metta - Meditation praktizieren. Sie ist die älteste Form der buddhistischen Meditation und das Ziel ist das Erreichen einer liebevollen Güte für sich und andere.

Termin: Freitag, 05. Juni 2020

Zeit: 18:00 - ca. 20:00 Uhr

Kosten: 9,00 € inkl. Getränke

Yogastudio Wittenberg

Gyan Mudra

Yoga 

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Im Oktober startet mein Projekt "AYURGO". Dies ist ein begleitender, aktiver Kurs über 12 Monate, der dir einen bewussteren, entspannteren und gesünderen Livestyle ermöglicht.

In kleinen Schritten werden dir Ayurveda, Yoga, Meditation näher gebracht und wie du diese in deinen Alltag transferieren kannst.

Das besondere: du gestaltest aktiv dieses Seminar mit.

Weitere Informationen findest du HIER.