Ayurveda

Hier findest du die Aufzeichnungen zu zwei Webinaren, die die Grundlagen des Ayurveda beleuchten. Somit kannst du einen leichten Einblick bekommen, was Ayurveda ist und wie man ihn in das tägliche Leben integrieren kann.

Bei Fragen, Gedanken oder auch einen Termin zum Vertiefen, schreib mir.

Präsentation Ayurveda: Einführung, Grundlagen und Dosha's

Ayurveda als Energiequelle: Meditation, unsere 3 Lebensenergien, Empfehlungen

Yoga 

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Im Oktober startet mein Projekt "AYURGO". Dies ist ein begleitender, aktiver Kurs über 12 Monate, der dir einen bewussteren, entspannteren und gesünderen Livestyle ermöglicht.

In kleinen Schritten werden dir Ayurveda, Yoga, Meditation näher gebracht und wie du diese in deinen Alltag transferieren kannst.

Das besondere: du gestaltest aktiv dieses Seminar mit.

Weitere Informationen findest du HIER.