Yoga auf der Wiese

Der April steht vor der Tür und mit ihm starten wir in die Yogazeit auf der Wiese in der Dübener Heide.

Jeden Mittwoch treffen wir uns auf der idyllischen, ruhigen Dorfwiese am Rande des Waldes gelegen. Anfangs werden wir mit einer Gehmeditation beginnen und Asanas im Stehen und in einer Zweiherz-Praxis anwenden.

Sobald das Wetter wärmer wird, gibt es Yoga auf der Matte, verbunden mit Savasana.

Hast du Lust Yoga in der Natur zu praktizieren, freue ich mich auf deine Anmeldung.

Bei Regen, Temperaturen unter 14°C und Sturm findet das Yoga nicht statt.

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen.

Alles Liebe Viola.

Anmeldung unter: viola-rudloff@t-online.de