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Yoga 

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Yoga für innere Gelassenheit

Akzeptieren, was ist.

Loslassen und inneren Frieden finden.

Verweilen in gleichmütiger Ruhe.

Das sind alles Dinge, die wir uns oftmals wünschen. Aber unser Leben ist von ständigen Veränderungen erfüllt. Gute und negative Ereignisse. Liebe und unliebe Menschen.

Wie kann ich hier in meiner Mitte bleiben bzw. wieder zurück finden? Wie kann ich Situationen annehmen, die ich nicht ändern kann? Wo finde ich mein Glück?

In diesem Workshop wollen wir uns von Stress und negativen Eindrücken befreien. Wir werden unser inneres Gleichgewicht stärken. Ganz bewusst im Moment sein.

Neben etwas theoretischem Wissen werden wir soft Yoga üben, ganz viel atmen, meditieren und ätherische Öle mit einbeziehen.

Ocean Rocks

Termin:

09.01.2020 Tanzhaus Wittenberg

10.01.2020 Gemeindehaus Ateritz

Zeit:

18:30 - 20:00 Uhr

Kosten:

10,00 €/Erwachsener

06.11.22, 17 Uhr

Kirtan und Mantrasingen mit Muni und Matze (Spendenbasis)

25.11.2022, 17 - 18.30  Uhr

Yin Yoga und Klang mit Falk und Viola (20€)

04.01.2023

Yoga zum Loslassen und Neubeginn

Veranstaltungen

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