
Yoga
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Yoga Präventionskurs
Fühlen. Glauben. Bewegung. Nährung. Spaß. Leichtigkeit. Diese Dinge werden in meinen Yoga - Stunden zum Inhalt. All das praktizieren wir in den Asanas (Körperhaltungen), in der Atembeo-bachtung und auch Atemlenkung, im Meditieren und Entspannen. Dabei sollst du auf dein Gefühl vertrauen und der Intuition folgen und so eine tiefe innere Ruhe und Zufriedenheit erreichen. Weiterhin wird dein Körper gedehnt, gestreckt und gestärkt.
Im Vordergrund meiner Kurse stehen die Bedürfnisse des Einzelnen unter Berück-sichtigung einer guten anatomischen Ausrichtung.
Dieser Yoga - Kurs ist für Anfänger und Geübte geeignet.
Solltest du noch Fragen haben, dir unsicher sein, dann scheue dich nicht, mir zu schreiben oder mich anzurufen.

Termine
Kurs 1
Tanzhaus Wittenberg
Start: Dienstag, 21. August 2018
Ende: Dienstag, 13. November 2018
Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr
Kosten: 120,00 €
Kurs 2
Gemeindehaus Ateritz
Start: Montag, 24. September 2018
Ende: Montag, 03. Dezember 2018
Zeit: 18:30 - 19:45 Uhr
Kosten: 90,00 €
Diese Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Dafür musst du 80% des Kurses besuchen. Bei Fragen informiere dich vorher bei deiner Krankenkasse.
06.11.22, 17 Uhr
Kirtan und Mantrasingen mit Muni und Matze (Spendenbasis)
25.11.2022, 17 - 18.30 Uhr
Yin Yoga und Klang mit Falk und Viola (20€)
04.01.2023
Yoga zum Loslassen und Neubeginn
Veranstaltungen
