Unser Team...Yana

Hi, mein Name ist Yana und ich befinde mich seit 2010 auf dem Yogaweg bzw. auf dem spirituellen Weg. Von Kind an bis heute nehme ich die Welt und mein Innenleben sehr intensiv wahr, was mein größtes Geschenk aber auch meine größte Herausforderung in diesem Leben ist. Yoga und Spiritualität haben mir geholfen, besser damit umzugehen und haben mich in der einen oder anderen Form seitdem immer begleitet. Ich habe zweimal für jeweils 1 ½ und 3 Jahre in Yoga Vidya Ashrams gelebt, wo ich unter anderem auch meine Yogalehrerausbildung gemacht habe. Ansonsten habe ich insgesamt 4 Jahre im Ausland verbracht, 3 Jahre im Wohnwagen gelebt und wohne zur Zeit seit 3 Jahren in Wittenberg.

Mein Unterricht ist weniger anatomisch, sondern tendenziell eher geistig/achtsam ausgerichtet und folgt der Sivananda Tradition, d.h. die Yogastunden haben in der Regel eine wiederkehrende Struktur hinsichtlich Ablauf, Übungen und Abfolge. Jedoch gibt es auch viel Spielraum und natürlich fließt auch immer sehr viel von mir ein. Zeitweise bringe ich auch gerne Klang, Stimme und Harmonium mit ein.

Außerdem freue ich mich, mein Wissen und meine Begeisterung für viele yogische/spirituelle Themen, auch in Form von Vorträgen weiterzugeben, wobei ich am Ende des Tages immer auch Wert auf Bodenständigkeit und Alltagsbezug lege.

Am Freitag, 04. April 2025, 17 Uhr gibt es eine kostenlose Schnupperstunde mit mir. Bitte melde dich dazu an.