Im Frühjahr, wenn die Natur erwacht und das Winterkleid abstreift, ist es auch für uns die beste Zeit, um Altes zu lösen, zu entgiften, zu regenerieren und so leicht, bewegt und beschwingt in die wärmere Jahreszeit zu starten.

In dieser Reinigungswoche wollen wir nicht nur körperlich, sondern auch emotional und geistig entgiften. Gerade das Frühjahr ist dafür die geeignete Zeit. Hier findet der Übergang vom Kapha zum Pitta statt. Von der Kälte und Schwere des Winters zur Leichtigkeit des Frühlings.

Somit ist diese Jahreszeit wunderbar für ein Detox. Ein Detox auf allen Ebenen, um Reinigendes und Platzschaffendes in den Allttag zu integrieren.

Vielleicht hast du ja Lust dabei zu sein.