Stress spielt beim Verdauen eine wesentliche Rolle. Verdauungsprobleme sind häufig die Antwort auf seelische Anspannung. Hinzu kommt zu süßes, zu fettes, zu schnelles und zu üppiges Essen.

In diesem Workshop stellt Kräuterfrau Paula Passin eine verdauungsfördernde Rezeptur mit dir her und gibt hilfreiche Tipps, wie Heilpflanzen bei Verdauungsproblemen eingesetzt werden können.

Nach eine kurzen Teepause werden wir mit sanften und reinigenden Asanas, mit Atemübungen und natürlich viel Entspannung und Meditation die Verdauung anregen. Dabei wollen wir den Körper wahrnehmen, spüren und die Energien zum Fließen bringen.