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Folge deinem Herzen - dein Tagesretreat
Sa., 28. Feb.
|Yoga und du mit Viola&Kristin
Am Übergang vom Winter in das erste leise Erwachen des Frühlings lade ich dich ein, einen Tag ganz bei dir anzukommen. Im Mittelpunkt steht die Herzmeditation mit ihren Qualitäten der (Selbst-)Liebe, dem (Selbst-)Mitgefühl, der Freude und der Gelassenheit. Dazu gibt es sanftes Yoga ...
Zeit & Ort
28. Feb. 2026, 09:00 – 15:00
Yoga und du mit Viola&Kristin, Dessauer Str. 288, 06886 Lutherstadt Wittenberg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Programm:
09.00 Uhr Ankommen mit der kleinen Herzöffnung
09.30 Uhr Theorie Herzmeditation
10.00 Uhr Herzmeditation "(Selbst)Liebe"
10.30 Uhr sanftes Yoga
11.30 Uhr Herzmeditation "(Selbst)Mitgefühl"
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