Sommer - Yoga


Damit du im Sommer deine Yoga - Stunden nicht vermissen musst, gibt es Sommer - Yoga am Dienstag in Ateritz. Bei sonnigem Wetter praktizieren wir die Asanans in der freien Natur.

Beginn: 23.05.2017

Kurs 1 - Yoga Flow - 18:00 - 19:15 Uhr

Dieser Kurs ist ein dynamischer Yoga mit fließenden und auch kräftigenden Asanas. Natürlich werden wir auch Pranayama praktizieren und meditieren.

Kurs 2 - Yoga sanft - 19:30 - 20:45 Uhr

Dieser Kurs beinhaltet sanfte Asanas, die mal fließend und auch in gehaltener Variation praktiziert werden. Wir werden viel Pranayama üben und eine vertiefte Entspannung in verschiedenen Formen genießen.

Bei Interesse melde dich bei mir!

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