Online Yoga

Wir brauchen die innere Ruhe und positive Energie jetzt mehr als zuvor. Daher gibt es für diese irre und wirre Zeit Yoga und bald auch Ayurveda online mit mir.

Vorteile:

- du brauchst das Haus nicht verlassen

- es gibt eine Aufzeichnung

- der Partner, das Kind können mitmachen

- es ist anders als youTube und co.: ich kenne meine Teilnehmer

- und auch: mein Yogastudio soll nach der "Krise" auch noch bestehen.

Vorgehen:

1. Melde dich für ein Angebot bei mir an. Siehe unten

2. Lade dir die Zoom App auf dein Handy/Tablet o. ä.

3. Du bekommst nach Zahlung das Passwort für den geschützten Bereich auf meiner Homepage unter "Videos".

4. Du bekommst die Einladung für die Live - Stunden bei Zoom.

Folgende Buchungen stehen dir zur Verfügung:

Variante 1:

Wochenbuchung

In dieser Woche erwarten dich:

- eine Livestunden von 75 Minuten

- 30 Minuten Yoga für das selbständige Üben

   unterschiedlicher Themen

- Entspannung (Meditation, Phantasiereisen, Atemübungen)

- Inspirationen für positive Energie

Die Aufzeichnungen stehen dir bis zum 14 Tage zur Verfügung.

Preis: 10,00 €

Variante 2:

Teilnahme an einer Livestunde

​​​Preis: 5,00 €

Weitere online Angebote:

Jeden Montag, 19:00 Uhr gibt es ein Webinar zum Thema "Ayurveda". Hier werden verschiedene Themen oder Schwerpunkte, wie Sodbrennen, Verdauungsstörungen, Immunstärkung oder auch die Wechseljahre beleuchtet. Du bekommst hilfreiche Informationen, Tipps und Schritte für die Umsetzung.

Preis: 10,00 €/8,00 € für Mitglieder

Selbstverständlich stehe ich dir auch für ein Einzelcoaching zur Verfügung.

Jeden Donnerstag, 19:00 Uhr gibt es ein praktisches Webinar zum Thema "Entspannung". Hier werden Themen, wie die Meditation, Progressive Muskelentspannung aufgegriffen. Nach einer Einführung wird praktisch geübt. Bei Bedarf können diese Stunden auch verlängert werden.

Preis: 8,00 €/5,00 € für Mitglieder

Yoga 

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Outdoor Yoga

27.06.2020, 09:00 Uhr

Freilichtbühne Bergwitzsee

Ayurveda online

08.07.2020, 19:30 Uhr

ayurvedische Reinigung von Körper/Geist/Seele

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